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[問題]表演前的準備 |
| 房東：rock man 發表時間：2010-04-27 |
請問地板表演前的準備? 除了熱身怎樣把肌肉的狀態調到最大值呢? ps:因為solo有升天，手部肌肉有沒有醒來會差很多... |
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| 1 樓住戶：Bboy老ㄍㄧ 發表時間：2010-04-27 |
因為升天攸關於手部 適當的伏地挺身 挺不錯的選擇 |
| 2 樓住戶：B-boy小潘 發表時間：2010-05-15 |
舉啞玲吧!! |
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